感冒了能吃羊肉嗎？問
26歲2025年03月29日 18:40:43
病情描述：
最近有點感冒，感覺什么都不想吃，但是今天特別想吃羊肉，所以我想問一下感冒了能吃羊肉嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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胡立明副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問
感冒后不建議食用羊肉，因為感冒時，機體的各個功能相對相對較低，所以胃腸功能也相對較弱，當進食過多羊肉不僅不利于消化，還會堆積在胃內(nèi)，可能會形成便秘。同時食入羊肉會使身體的濕氣增加，不利于病情的恢復。建議患者在感冒時盡量以清淡的飲食為主，還需避免食入辛辣刺激、油膩等食物，以防出現(xiàn)病情加重。同時可以抽空增強機體鍛煉，提高自身的抵抗力。
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