男性可能在25歲左右停止生長(zhǎng)，女性可能在23歲左右停止生長(zhǎng)。因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不一樣，所以具體停止生長(zhǎng)的時(shí)間不好確定。您可以去醫(yī)院做x線片的檢查，確定骨垢線是否閉合。如果骨垢線閉合代表自己無(wú)法長(zhǎng)高，如果骨垢線沒有閉合，代表自身無(wú)法再長(zhǎng)高了。平時(shí)您可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多吃含有鈣的食物，比如蝦皮、奶制品等，可以多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，為身體的生長(zhǎng)提供原料。