脖子累病因較為復雜，多種因素相關(guān)。脖子累一般多數(shù)是因為長時間低頭、枕頭太高太軟、伏案工作等情況，使頸部肌肉長期處于固定姿勢，軟組織被反復拉動，造成局部充血和水腫會形成無菌性炎癥，就會表現(xiàn)為脖子累、脹痛和活動受限等癥狀，常見于頸椎病。頸部皮膚存在炎癥性感染，由于局部軟組織腫脹和細菌毒素等作用，也會引起脖子累、疼痛等癥狀。日常避免長時間伏案工作，適當進行頸部活動，不宜睡軟床。