兩小腿酸痛原因較多，與多種因素相關(guān)。導(dǎo)致兩小腿酸痛原因較多，首先考慮為長(zhǎng)時(shí)間的走路運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致小腿肌肉拉傷、勞損和乳酸堆積，則會(huì)引起小腿酸痛、走路乏力等癥狀。也考慮是因?yàn)楸旧泶嬖谘甸g盤突出疾病，由于近期負(fù)重和勞累，壓迫到下肢神經(jīng)和血管，也會(huì)造成兩小腿酸痛、無(wú)力和腰部疼痛等癥狀。其次，不慎扭傷拉傷、糖尿病、缺鈣、低鉀血癥等疾病，均會(huì)誘發(fā)兩小腿酸痛。日常避免長(zhǎng)時(shí)間行走和站立，注意勞逸結(jié)合，飲食以豐富多元化為主。