脖子后面筋疼原因較多，與多種因素相關。脖子后面筋疼，首先是因為睡覺的時候姿勢不當、沒有做好防寒保暖的措施，造成頸部的肌肉軟組織受涼、過度牽拉等，就會引起脖子后面筋疼、酸脹等癥狀。本身存在頸椎病，由于長時間伏案工作、勞作，進一步加重頸椎病癥狀，也會出現(xiàn)脖子后面筋疼、活動受限和頭暈等癥狀。其次，外傷、頸部淋巴結腫大、甲狀腺炎癥等，均會引起脖子后面筋疼的現(xiàn)象。日常避免長時間伏案工作，適當進行頸部按摩和活動，注意保暖，避免頸部受涼。