晚上小腿酸痛原因較多，需要結(jié)合不同情況分析。晚上小腿酸痛，多數(shù)是由于患者運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，運(yùn)動(dòng)后不能及時(shí)放松，造成小腿內(nèi)乳酸堆積，從而引起小腿酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。也考慮是因?yàn)榘滋扉L(zhǎng)時(shí)間站立和行走，引起肌肉過(guò)度牽拉、疲乏，也會(huì)引起晚上小腿酸痛。其次，腿部長(zhǎng)期處于寒風(fēng)中寒氣侵襲狀態(tài)，因寒氣侵襲而造成小腿肌肉內(nèi)收縮，導(dǎo)致肌肉痙攣和血液循環(huán)不暢，都會(huì)引起晚上小腿酸痛。日常生活中，避免長(zhǎng)時(shí)間行走和站立，適當(dāng)進(jìn)行局部按摩，睡覺(jué)時(shí)宜抬高雙下肢。