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腰扭了怎么辦?

48歲2025年03月29日 19:35:17
病情描述:

我非要帶我老公一起去跳廣場舞,結(jié)果我跳舞時(shí)勁使大了,現(xiàn)在腰扭了,請問腰扭了怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
  • 李晉玉
    李晉玉副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    腰扭了可能是急性腰扭傷,首先患者要制動(dòng),盡量休息,持續(xù)臥床三至四周左右,避免因?yàn)檫^早活動(dòng)加重癥狀。其次,要及時(shí)對損傷的疼痛部位進(jìn)行冰敷,一般急性期之后要采取紅外線等進(jìn)行熱療,可以幫助緩解疼痛,促進(jìn)恢復(fù)。如果患者疼痛癥狀明顯,也可以選用布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物進(jìn)行消炎、鎮(zhèn)痛治療。如果癥狀嚴(yán)重,非手術(shù)治療沒有效果,也可以選擇進(jìn)行手術(shù)。

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