如果是下肢抽筋，家屬和患者應(yīng)該先保持情緒穩(wěn)定，家屬需要幫助老人選擇合適的體位休息，避免跌倒受傷。同時可以幫助患者熱敷、按摩肌肉痙攣的部位，一般不會持續(xù)很長時間。老年人腿抽筋一般和缺鈣、局部血液循環(huán)不暢有關(guān)。按摩、熱敷局部可以改善血液循環(huán)，使肌肉快速放松、停止痙攣，從而緩解疼痛。老年人平時需要注意做好局部的保暖措施，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D和鈣復(fù)合制劑。