高血壓患者不能做劇烈的運動，比如快跑、跳高、跳遠(yuǎn)等。高血壓患者如果血壓控制不平穩(wěn)，做這些運動可能會讓血壓突然升高。而一旦血壓突然升高，可能發(fā)生腦出血或者突然出現(xiàn)頭暈、腦供血不足等表現(xiàn)。高血壓患者在藥物治療的同時，鼓勵患者多運動，但是運動是以舒緩或者比較緩慢的運動，比如慢跑、爬山、游泳。由于高血壓患者都需要服用藥物治療，在服用藥物期間，如果血壓控制不理想，一般情況下也不建議做運動。