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頸椎病吃什么東西好?

39歲2025年03月29日 20:26:30
病情描述:

我總是頭暈,醫(yī)生檢查說這是患頸椎病引起的,而且聽說可以通過飲食調(diào)理身體,我想問問頸椎病吃什么東西好?

醫(yī)生回答(1)
  • 朱瑜琪
    朱瑜琪主任醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問

    患者可以適當(dāng)?shù)某耘H狻⒑ur、魚類、奶制品等含有豐富鈣的食物,吃五谷雜糧類的食物預(yù)防骨質(zhì)疏松,也可以吃大豆、綠豆、黑豆、蠶豆豆類食物補(bǔ)充微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。患者要吃種類豐富的水果蔬菜,補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滿足身體需求。如果頸部疼痛嚴(yán)重,可以使用止痛消炎藥物緩解,平時(shí)不可以長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì),可以通過局部按摩、熱敷等方法緩解不適。

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