血液太粘稠的患者，日常生活中可以多飲水，也可以適量飲用菊花茶、金銀花茶、玫瑰茶等，稀釋血液緩解血液粘稠的情況。患者還需要注意飲食，少量多餐，避免油膩、脂肪含量高的食物，多吃西紅柿、山藥、黃瓜、青菜、白菜、韭菜、蘋果、獼猴桃等新鮮的水果蔬菜，同時(shí)也要注意粗糧的搭配。血液粘稠的患者積極做游泳、打籃球、打乒乓球、跑步等運(yùn)動(dòng)，也有助于血液的循環(huán)，緩解癥狀。