晚上失眠多夢有可能是憂慮過度、精神壓力過大、植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、過量飲酒、白天睡眠過多等引起的，另外患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、心絞痛、胃潰瘍、偏頭痛等疾病的時候也會引起失眠。建議如果是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用谷維素、維生素B1、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療?；颊咂綍r要有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，避免長時間熬夜，晚上睡覺前可以喝熱牛奶。