反復落枕是什么原因？問
24歲2025年03月29日 20:41:48
病情描述：
我起床后脖子總是疼痛，適當休息后緩解，發(fā)現(xiàn)這是落枕引起的，我想問問反復落枕是什么原因？
醫(yī)生回答(1) 答
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朱瑜琪主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 向他提問
反復的落枕可能是您睡眠時沒有保持良好的睡眠姿勢引起，如果沒有注意頸部的保暖，使局部軟組織受涼，沒有選擇合適的枕頭，比如枕頭過高或者過低，枕頭過軟、過硬等，也可能導致落枕反復。您首先需選擇合適的枕頭，減少對頸部的刺激。落枕時患者避免劇烈的運動，可以通過局部熱敷、按摩等方法緩解不適。如果疼痛嚴重要去醫(yī)院檢查，可能需使用非甾體類抗炎藥物緩解不適。
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