腳扭傷韌帶拉傷多久可以走路，需要根據(jù)患病部位的嚴(yán)重程度來判斷。如果是輕度的拉傷，沒有出現(xiàn)骨折等情況，一般在拉傷后一到兩周左右可以走路。如果是踝足關(guān)節(jié)部位拉傷后有脫位等情況出現(xiàn)，一般在一個月后可以適當(dāng)進(jìn)行走路。建議平時在走路時，不要過急，要循序漸進(jìn)，盡量不要一次做太多的運(yùn)動。飲食上可以多吃一些含有鈣元素的食物，比如：牛奶、骨頭湯等等。