脖子出現(xiàn)一扭就疼的現(xiàn)象，可能是因為出現(xiàn)落枕的情況引起的。如果睡覺的時候，枕頭高度不適宜、睡眠姿勢不當、脖子部位長時間受涼，則都可能引發(fā)落枕的現(xiàn)象。其次，脖子部位的疼痛感也可能是患有頸椎病等疾病造成的?；颊呷粘Ｐ枰龊貌弊硬课坏谋Ｅぷ?，可以使用毛巾、熱水袋對脖子部位進行熱敷，也可以對局部的肌肉組織進行適當?shù)陌茨Γ瑥亩徑馄诟幸约熬徑饩植刻弁锤小?/p>