平時吃糖較多的人不一定會得糖尿病，但是會增加患有糖尿病的風(fēng)險。糖尿病不是單純因為糖吃多了引起的，與遺傳因素、體力活動較少、病毒感染等等都有一定關(guān)系。若想預(yù)防糖尿病，建議在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，少吃些升糖指數(shù)高的食物，適當(dāng)進行運動鍛煉，積極控制體重。若已經(jīng)明確存在糖尿病，則可以聽從醫(yī)囑口服降糖藥物治療，比如二甲雙胍。