瘦臉可以從下巴的部位由下而上的進(jìn)行按摩，這有利于促進(jìn)面部脂肪消耗，能夠有瘦臉的效果。如果是咬肌肥大導(dǎo)致的臉大，則需要通過(guò)在局部注射肉毒素瘦臉。此外面部脂肪多的女性，還可以通過(guò)抽脂手術(shù)的方式治療。除了上述瘦臉?lè)绞?，通過(guò)面部光纖溶脂治療，瘦臉效果也是比較明顯的。建議平時(shí)要避免吃脂肪和膽固醇含量高的食物，比如肥肉、動(dòng)物肝臟、炸雞等?？梢远喑蕴O(píng)果、香蕉、橙子、橘子、柚子等維生素含量豐富的飲食。