腰椎間盤突出能不能跳舞？問
60歲2025年03月29日 21:12:55
病情描述：
我們家老人患有腰間盤突出，最近她想晚上出去跳廣場舞。請問腰間盤突出能不能跳舞？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
如果患者的腰間盤突出不是十分嚴重，并且在跳舞后沒有出現(xiàn)明顯的疼痛和不舒服的情況，則可以適度的參加節(jié)奏緩慢的跳舞活動。此外，盡量避免長時間跳舞。但如果患者的腰間盤突出十分嚴重，則最好不要跳舞，同時建議患者不要經(jīng)常做直立的活動，比如蹦跳等，以防病情加重。在日常生活中，應該注意休息，避免頻繁彎腰。如果出現(xiàn)腰痛、腰酸等不適癥狀，可以通過針灸、按摩等措施緩解。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的