膝蓋積液伸直吸收好。膝蓋積液主要是由于膝關節(jié)損傷所導致，常常會表現(xiàn)為屈伸困難、膝關節(jié)腫脹和疼痛等癥狀，關節(jié)穿刺的時候會出現(xiàn)淡黃色液體或者是血性液體，此時蜷腿會導致液體聚積，不利于機體吸收；而伸直膝蓋有利于淡黃色液體或血性液體代謝吸收，因此膝蓋積液伸直比蜷腿好。膝蓋積液的患者可去醫(yī)院骨科就診，在此期間要注意休息，禁忌進行劇烈的體育運動。