影響注意力原因較多，需結(jié)合不同情況分析。導(dǎo)致影響注意力原因較多，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足、精神壓力大等情況下，會(huì)造成大腦細(xì)胞處于過(guò)度疲勞和缺氧狀態(tài)，則會(huì)進(jìn)一步造成注意力不集中、困乏等癥狀。也考慮是因?yàn)楸旧泶嬖谀X部器質(zhì)性疾病。包括腫瘤、癲癇等疾病，引起腦部異常放電，也會(huì)引起不注意不集中。其次，外界環(huán)境干擾、藥物、糖尿病、攝入大量甜食等因素，均會(huì)誘發(fā)影響注意力不集中。日常生活中，保持充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)鍛煉抗干擾能力。