喝了奶茶后睡不著主要是因?yàn)槟滩柚泻写罅康牟瓒喾?、咖啡因等成分，容易使中樞神?jīng)遞質(zhì)過于敏感，興奮過度，刺激了大腦皮質(zhì)層，從而引起了失眠。如果長時(shí)間的喝奶茶則會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而且目前大多數(shù)奶茶是由奶精做成，其中含有大量的反式脂肪酸，長時(shí)間的攝入反式脂肪酸則會(huì)增加心血管疾病的發(fā)生，造成動(dòng)脈硬化，對(duì)免疫系統(tǒng)也會(huì)造成一定的影響。