糖尿病肚子餓怎么辦?問(wèn)
我患有糖尿病,這幾天一直在控制飲食,經(jīng)常容易餓,我想了解一下糖尿病肚子餓怎么辦?
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者在饑餓時(shí)可以多食用升糖指數(shù)較低的食物,例如黃瓜、西紅柿等,同時(shí)還應(yīng)該大量飲水。患者還應(yīng)該保持營(yíng)養(yǎng)均衡,可以根據(jù)自身的具體情況定量食用大米、面粉等主食,制作食物時(shí)還需要控制油脂和鈉鹽的攝入?;颊咴趦刹椭g還可以適當(dāng)?shù)氖秤盟遣灰耸秤眠^(guò)量,進(jìn)食后還應(yīng)該密切監(jiān)測(cè)自身的血糖濃度。另外,患者在饑餓時(shí)也可以適當(dāng)?shù)娘嬘盟崮痰炔缓崽堑哪讨破?,及時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
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