腰椎輕度骨質(zhì)增生嚴(yán)格來說不是一種疾病，這是一種自我保護(hù)，骨質(zhì)增生的發(fā)生與韌帶增生有關(guān)系，骨質(zhì)增生可以幫助脊柱維持穩(wěn)定，從而可以承受住更多的力量。若是患者的增生情況非常嚴(yán)重，對周圍的組織和神經(jīng)造成了壓迫，患者有頭痛、乏力等癥狀時，需要及時去醫(yī)院進(jìn)行核磁共振等檢查?？梢酝ㄟ^按摩、推拿、理療等方式去緩解不適感。在生活中要避免拎抬重物，以免骨質(zhì)增生的情況加重。