出現(xiàn)頭暈失眠的癥狀，可能是最近精神壓力太大，突然受到強(qiáng)烈的精神刺激導(dǎo)致腦部神經(jīng)長時間處于緊繃的狀態(tài)，因此對睡眠質(zhì)量造成影響，頭部也產(chǎn)生眩暈感。其次，懷疑是患有腦部疾病造成的，例如患有腦梗塞、腦供血不足等疾病。也不排除患有神經(jīng)衰弱、偏頭痛、神經(jīng)官能癥等疾病的可能。建議近期保持靜養(yǎng)，不要給自己太大的壓力，睡覺之前可以飲用一杯熱牛奶，改善失眠的現(xiàn)象。