午睡后頭痛可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)引起的，大多數(shù)人午睡時(shí)會(huì)趴在桌子上，頭頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、收縮的狀態(tài)，這時(shí)就容易引起頭痛的表現(xiàn)。若是午睡睡眠時(shí)間短，或是睡眠環(huán)境不良，過(guò)度嘈雜，這也會(huì)引起頭痛的癥狀。出現(xiàn)這種情況還有可能是著涼引起的，若伴有肌肉酸痛、打噴嚏等情況，建議檢測(cè)體溫，查看是否是發(fā)熱引起的。另外，午睡起來(lái)頭痛還考慮是發(fā)生了偏頭痛，與遺傳、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)興奮、壓力過(guò)大等因素有關(guān)。