用鹽水泡腳沒(méi)有減肥的功效。鹽水有一定殺菌的功效，用鹽水泡腳可以殺滅腳上的細(xì)菌和真菌，起到緩解腳氣的效果。用熱水泡腳還可以促進(jìn)身體血液循環(huán)以及新陳代謝，消除身體疲勞。如果想要減肥，主要的方法還是控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建議平時(shí)避免食用燒烤、肥肉、炸雞、甜點(diǎn)、飲料、雪糕等高熱量的的食物，盡量吃些低熱量的食物。同時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等。