陰虛體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)？問
35歲2025年03月29日 22:07:03
病情描述：
我朋友最近食欲下降，還比較怕冷，醫(yī)生說屬于陰虛體質(zhì)。我想知道陰虛體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)？
醫(yī)生回答(1) 答
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李伯群主任醫(yī)師
鄭州大學第二附屬醫(yī)院 向他提問
陰虛包括腎陰虛、肝陰虛、胃陰虛、脾陰虛、心陰虛、肺陰虛陰等，陰虛體質(zhì)的患者平時要多吃溫熱滋補的食物。也可以服用杞菊地黃丸、百合固金丸、六味地黃丸等中成藥進行調(diào)理來改善癥狀。還可以多吃新鮮的水果和蔬菜，補充多種維生素和微量元素，提高自身免疫力。患者要避免食用辛辣刺激的食物，也不要吃太過油膩、生冷的食物。注意多進行鍛煉，從而增強自身體質(zhì)。
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