男性可以選擇以下幾種具有養(yǎng)胃功效的茶飲：1、紅茶，紅茶可以起到促進胃腸蠕動、利尿、生津止渴、提高食欲等作用。2、大麥茶，具有消食化積、補中益氣等作用。3、山楂茶，適量飲用可以起到健脾開胃、調(diào)節(jié)血脂、擴張血管等作用。但不建議男性在日常生活中飲用濃茶，或飲用隔夜的茶水，避免對人體消化系統(tǒng)造成刺激，同時男性也可以吃些小米粥、山藥、南瓜等具有調(diào)理脾胃功效的食物。