男人如何補腎氣？問
36歲2025年03月29日 22:19:44
病情描述：
我有腎氣不足的情況，最近總是出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，很想補腎氣，想請問一下男人如何補腎氣？
醫(yī)生回答(1) 答
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吳松柏主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
男性要想補腎氣，首先可以通過食療來改善，患者平時要多吃黑色類食物調(diào)理，例如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、黑木耳或者是桑葚等，同時還要多吃高蛋白食物，例如牛羊肉、瘦肉或者是魚肉等，能夠加強男性腎功能。其次也可以通過藥物來調(diào)理，如果患者是腎陽不足，可以口服鹿茸口服液、壯腰健腎片等藥物治療，若是腎陰不足，就要選擇大補陰丸、六味地黃丸等藥物。另外患者還要加強身體鍛煉，增強體質(zhì)。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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