腰椎間盤(pán)突出以保守治療為主，具體的治療方式需根據(jù)患者病情選擇。若患者癥狀較輕，處于腰椎間盤(pán)膨出階段，此時(shí)應(yīng)避免彎腰勞作，可臥床休息減輕椎間盤(pán)壓力；疼痛癥狀明顯的患者可口服止痛藥緩解?；颊哌€可靜脈輸入甘露醇減輕腰椎間盤(pán)水腫。患者日?？赏ㄟ^(guò)牽引、推拿等方式放松腰部肌肉。保守治療效果不佳的患者可選擇手術(shù)治療。患者平時(shí)還可通過(guò)小燕飛、臀橋訓(xùn)練等方式減輕腰部疼痛。