胸小的人群可以多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、花膠、海參、牛蹄筋、雞爪等，增加皮膚彈性，可以堅持做胸部按摩，幫助豐胸。其次，女性可以做假體隆胸手術(shù)，通過在腋窩下、乳暈等隱蔽處做切口，并放置假體，達(dá)到豐胸的目的。另外，女性應(yīng)選擇穿合身的內(nèi)衣，也可以做自體脂肪移植隆胸手術(shù)。求美者需要到正規(guī)三甲醫(yī)院的整形美容科就診，確保手術(shù)的效果以及安全性。