存在牙結(jié)石，可以到醫(yī)院通過(guò)超聲波洗牙的方式進(jìn)行清除，另外也可以進(jìn)行牙齒拋光治療，幫助去除結(jié)石。通過(guò)以上兩種方式，一般可以很好的清除牙結(jié)石，且不會(huì)造成牙齒損害。平時(shí)需要注意口腔衛(wèi)生，按時(shí)刷牙，飯后漱口，減少出現(xiàn)牙結(jié)石的幾率。此外，盡量避免吸煙，因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)也容易增加患有牙結(jié)石、牙菌斑的幾率，也不利于口腔健康，甚至還可能引發(fā)感染。