存在牙結(jié)石，可以到醫(yī)院通過超聲波洗牙的方式進行清除，另外也可以進行牙齒拋光治療，幫助去除結(jié)石。通過以上兩種方式，一般可以很好的清除牙結(jié)石，且不會造成牙齒損害。平時需要注意口腔衛(wèi)生，按時刷牙，飯后漱口，減少出現(xiàn)牙結(jié)石的幾率。此外，盡量避免吸煙，因為香煙中的有害物質(zhì)也容易增加患有牙結(jié)石、牙菌斑的幾率，也不利于口腔健康，甚至還可能引發(fā)感染。