讓大腿變細(xì)的方法比較多，若不想要進(jìn)行體育運(yùn)動或者想要快速瘦腿，可以到正規(guī)醫(yī)院采取抽脂等方式來緩解，但是需要注意此種方式可能會存在被感染的幾率，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)局部壞死的現(xiàn)象，不建議去不正規(guī)的場所進(jìn)行抽脂，并且抽脂后注意護(hù)理。若不想要進(jìn)行手術(shù)，則可以在平時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，比如游泳、騎自行車、高抬腿、跑步、深蹲等，運(yùn)動前后需要進(jìn)行拉伸，其次需要控制飲食。