牙齒正畸后，早期飲食盡量以半流質(zhì)的食物為主，如面條、粥類、餛飩等，注意細(xì)嚼慢咽，可少量多餐，飲食上避免吃過于堅(jiān)硬的食物，如冰塊、堅(jiān)果、硬餅干、甘蔗、硬糖果以及螃蟹等，包括牛奶糖、麥芽糖等黏性較大的食物也要避免。牙齒正畸期間還要做好口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，飯后勤漱口，以免牙齒當(dāng)中殘留細(xì)菌，正畸的時間一般在兩年左右，需要定期去醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查。