更年期綜合征一般指圍絕經(jīng)期綜合征，此癥狀是女性一個(gè)正常的生理過程，如果癥狀不嚴(yán)重，女性平時(shí)可以多發(fā)展自己的興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)可進(jìn)行心理疏導(dǎo)緩解不適的癥狀?；颊咂綍r(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體并且保持健康且規(guī)律的飲食習(xí)慣，攝入足量的蛋白質(zhì)對(duì)更年期綜合征的治療有幫助。如果有需要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予女性雌孕激素進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。