偶爾吃一次泡面會長胖嗎？問
33歲2025年03月29日 23:08:18
病情描述：
我最近一直熬夜加班，晚上來不及做飯的時候會吃一點泡面，但是家里人說泡面不健康，想咨詢偶爾吃一次泡面會長胖嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 向他提問
雖然泡面熱量相對較高，但偶爾食用并不會影響整體的熱量攝入，所以不會導致肥胖。然而導致肥胖的原因可涉及遺傳、環(huán)境、激素分泌等諸多方面，故自身除需注意節(jié)制飲食外，還需注意增加運動，同時也需注意規(guī)律作息，避免吸煙、酗酒、熬夜。此外，肥胖癥患者大多可并發(fā)脂肪肝、高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥等疾病，故還需注意定期體檢，而確診疾病后也需及時用藥。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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