痛經用什么泡腳？問
26歲2025年03月29日 23:21:26
病情描述：
我月經期間出現(xiàn)了痛經癥狀，聽說痛經的時候可以通過泡腳的方法緩解；請問痛經用什么泡腳？
醫(yī)生回答(1) 答
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王鐵楓副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
若月經期間出現(xiàn)痛經癥狀，建議用熱水泡腳。泡腳前還可以在水中適量添加姜片，能促進局部血液循環(huán)，使月經血流出更加順暢，對痛經有緩解效果。出現(xiàn)痛經現(xiàn)象后，除了泡腳外，還可以順時針按摩腹部，并用熱毛巾熱敷，適當喝點紅糖姜水，也能減輕痛經。部分痛經特別嚴重的患者，還可以口服止痛藥物緩解。出現(xiàn)痛經癥狀后應避免長期接觸涼水，不要食用生冷的食物，以免癥狀加重。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
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