四個月寶寶每天的睡眠時間在12-15小時左右，但是也存在一定的差異。在新生兒時期，寶寶的睡眠時間較長，每日可以達到20小時以上。隨著月齡的增長，寶寶的睡眠時間也會相應縮短，白天嬉鬧的時間會延長。保證充足的睡眠才能促進寶寶的生長發(fā)育。如果寶寶出現(xiàn)晝夜顛倒的情況，應及時調(diào)整過來，養(yǎng)成良好的作息習慣。營造良好的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)溫度適中，空氣流暢，避免大聲喧嘩。