女孩子一般在11-12歲左右會出現(xiàn)第二性征的發(fā)育，包括月經(jīng)來潮、乳房發(fā)育以及出現(xiàn)陰毛、腋毛等。此時體重和身高也會出現(xiàn)明顯的增長，生殖器官逐漸趨向成熟。由于每個孩子的自身情況不同，其發(fā)育時間也存在一定的差異，有些女孩子可能會在14-15歲左右才出現(xiàn)第二性征的發(fā)育。在青春發(fā)育期要注意飲食的合理搭配，均衡營養(yǎng)，避免挑食或偏食。適當(dāng)進行體育鍛煉，避免過度肥胖。