三歲寶寶晚上睡覺總是翻來覆去，需要根據(jù)原因進行針對性處理。如果是室內(nèi)溫度過度或穿蓋的衣物、被褥過厚，導(dǎo)致生理性出汗引起的睡覺不踏實，則可以調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，能夠緩解癥狀。此外，對于體內(nèi)缺鈣引起的睡覺翻來覆去，則可以在飲食上多吃含有鈣元素的食物，比如魚蝦、瘦肉、牛奶、蝦皮等，必要時可以服用鈣劑補充。如果是寄生蟲感染影響睡眠，則可以給予驅(qū)蟲藥物處理。