腰肌勞損會自愈嗎？問
40歲2025年03月29日 23:36:32
病情描述：
剛才醫(yī)生說我是腰肌勞損，怪不得我一活動就感覺腰痛。我想請問腰肌勞損會自愈嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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李晉玉副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
腰肌勞損的患者，如果患者的癥狀比較輕，一般情況下通過糾正不良的生活習(xí)慣、加強對于腰背肌的鍛煉等方式可以自愈。如果患者的腰骶部出現(xiàn)了特定的疼痛點，通?？梢允褂美嗫ㄒ蜻M(jìn)行封閉治療?；颊哌€可以局部涂抹正紅花油等外用藥，能夠改善患者腰酸背痛的癥狀。建議患者日常保證充足的休息，避免進(jìn)行重體力勞動。患者還要保證正確的坐姿，避免久坐、久站。
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