產(chǎn)婦奶堵了可以通過熱毛巾外敷乳房或者是給乳房做按摩等方式來緩解，因為熱敷和按摩能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，隨后需積極的擠出留在乳房內(nèi)的乳汁，防止進(jìn)一步堵塞。若按摩和熱敷不能緩解，則需去醫(yī)院完善乳腺彩超等相關(guān)檢查，產(chǎn)婦被確診為乳腺炎后，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎藥來治療，在用藥期間需停止母乳喂養(yǎng)，可用奶粉代替。平時生活中要注意乳房衛(wèi)生，盡量選擇穿透氣性好的內(nèi)衣。