年輕人輕微高血壓可以控制，建議患者統(tǒng)計一下三天內的血壓結果，觀察確認是否為輕微高血壓，輕微高血壓屬于一級高血壓（血壓低于100/160mmHg），患者如果沒有明顯的臨床表現(xiàn)，可以暫時不用藥物治療。但是要從生活習慣和飲食健康方面去調整，減少鈉鹽的攝入，適當增加活動鍛煉控制體重，保持情緒穩(wěn)定，忌抽煙酗酒，定期測量觀察血壓波動，如果三個月后血壓沒有下降，就需要考慮使用降壓藥物治療。