孕婦能吃牦牛肉嗎？問
25歲2025年03月30日 00:03:11
病情描述：
我平時特別喜歡吃牦牛肉，但是現(xiàn)在懷孕了，擔心影響胎兒的發(fā)育，請問孕婦能吃牦牛肉嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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高羽主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 向他提問
懷孕期間可以適當食用牦牛肉，牦牛肉中含有大量的蛋白質(zhì)以及氨基酸成分，適當食用可以增強身體免疫力，還可以給胎兒補充營養(yǎng)。牦牛肉中還含有大量的微量元素，可以預(yù)防缺鐵性貧血。但是不能大量食用牦牛肉，以免增加體內(nèi)的血脂水平。懷孕期間應(yīng)保持飲食多樣化，應(yīng)以高維生素、高蛋白質(zhì)食物為主控制好體重的增長速度，避免宮內(nèi)胎兒的體積過大，從而影響分娩。
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