緩解耳鳴一般可以通過按摩合谷穴進(jìn)行緩解，因?yàn)榘茨瞎妊梢源龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，所以可以擴(kuò)張耳內(nèi)的血管，起到緩解耳鳴的效果。如果患者的耳鳴是因?yàn)檫^度勞累導(dǎo)致的，則通過多休息就會(huì)有所緩解。如果患者的耳鳴是神經(jīng)性耳鳴，則可以選擇一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，常用的是維生素甲鈷胺和銀杏葉片等。但是如果患者的耳鳴試過多種方法都沒有明顯效果，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做詳細(xì)檢查。