漲奶一般五至七天就可以回奶了，正常最長(zhǎng)不會(huì)超過十五天的時(shí)間。在漲奶期間，一定要注意避免碰撞和擠壓乳房，以免引起乳腺炎的發(fā)生。其次，要想回奶，女性在平時(shí)日常生活中，飲食方面要注意少進(jìn)食湯湯水水的食物，同時(shí)油炸油膩類的食物也要少吃；另外，漲奶的時(shí)候女性也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用芒硝等中藥進(jìn)行局部外敷處理，能夠起到一定的回奶作用。