孕婦腰閃了，是否能夠自愈需要根據(jù)具體的情況決定。如果腰部受傷情況不嚴重，只是輕微的肌肉扭傷，一般是可以自愈的。建議注意休息，受傷后24小時內(nèi)可以冷敷，減輕腫脹以及疼痛，24小時后可以熱敷，促進血液循環(huán)，等待自愈。注意盡量避免進行彎腰以及腰部負重活動。如果病情比較嚴重，脊柱出現(xiàn)挫傷或者扭傷，一般無法自愈，需要盡快去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行正規(guī)治療。