流產后什么時候可以減肥？問
25歲2025年03月30日 00:20:32
病情描述：
我剛剛做了流產手術，因為懷孕感覺自己變胖了，想減肥，請問流產后什么時候可以減肥？
醫(yī)生回答(1) 答
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
流產后至少應該等到一個月后再減肥。因為正常情況下，流產后需要一個月左右的時間進行恢復，才能夠基本回到原先的身體狀態(tài)。在此期間需要注意避免劇烈運動，還應該積極補充營養(yǎng)，保持良好的心態(tài)。如果過早減肥，可能會因為控制飲食以及過多的運動而影響身體恢復的效果，甚至出現流產后遺癥。建議結合個人的實際身體情況選擇合適的減肥時間，避免盲目減肥。
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