第一，在受傷的24小時(shí)之內(nèi)，可以采取患處冷敷的方法。冷敷可以使局部毛細(xì)血管收縮，可以減少組織液滲出，具有消腫止痛的功效。第二，在受傷后24小時(shí)以后，可以采取熱敷的方式進(jìn)行治療。熱敷可以使局部的血液循環(huán)速度加快，有利于炎癥的消散和吸收。熱敷還具有緩解疼痛的作用。第三，可以使用局部噴霧劑。比如云南白藥氣霧劑等，具有消腫止痛的功效。