孩子吃什么能長高？問
10歲2025年03月30日 00:44:29
病情描述：
孩子吃什么能長高？
醫(yī)生回答(1) 答
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王逢賢副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
父母假如愿意讓小孩迅速長個(gè)子，這時(shí)建議能夠適度給小孩進(jìn)餐牛乳和生雞蛋等含有蛋白及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食材，特別是在是牛乳，最好是每日早晨飲用。除此之外，還應(yīng)多吃西蘭花、紅蘿卜、豆腐干、冬瓜、籮卜、萵筍等食材，能夠起到推動骨骼發(fā)育的功效。
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